
La alimentación en la prevención y el tratamiento de la anemia en personas mayores
Espino amarillo: omega 7 para la piel y la resistencia celular
¿Sabías que el espino amarillo es una baya ácida de color naranja que destaca entre todas las frutas y verduras por su contenido único en ácidos grasos omega 7, muy beneficiosos para la piel y las mucosas?
«Vitamina» para la piel (omega 7): el aceite de espino amarillo es una fuente poco común de omega 7 (ácido palmitoleico). Contribuye a la hidratación y regeneración de las membranas mucosas, lo que es beneficioso para la piel seca, los ojos y el tracto digestivo.
Protección contra las quemaduras: la baya es excepcionalmente rica en vitamina C y carotenoides, que proporcionan protección antioxidante y se utilizan para acelerar la regeneración en caso de quemaduras.